Home » Sức Khỏe

Đàn ông “bụng bia” có nguy cơ ung thư cao

Vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn – đó không còn là một câu nói vui nữa bởi mới đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông bụng bự có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt rất cao. Ảnh: saigontin.us Khoảng 47.000 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ...

Ăn nhạt cũng có hại cho tim mạch

Lâu nay có nhiều người quan niệm rằng muối là chất không có lợi cho cơ thể, thậm chí còn gây hại, vì vậy hãy cố gắng ăn càng ít muối càng tốt. Nhưng theo nghiên cứu mới đây, những người có chế độ dinh dưỡng với lượng muối vừa đủ sẽ có một trái tim khỏe hơn và sống ...

Con người được sống thêm 5 năm

Số liệu của WHO cho thấy tuổi thọ trung bình của người dân thế giới đã tăng thêm 5 năm trong 15 năm qua, cho dù vẫn tồn tại sự cách biệt lớn giữa các nước. Cụ thể, tuổi thọ của người dân sống tại 12 nước phát triển mà WHO điều tra có thể lên đến 82 tuổi hoặc ...

Tình yêu là liều thuốc thần kì cho sức khỏe

Có khá nhiều những lợi ích bất ngờ của tình yêu với sức khỏe. Những lợi ích bất ngờ của tình yêu này thật sự rất kỳ diệu. Ảnh: saigontin.us Ôm ấp Ôm ấp có thể giúp cơ thể chúng ta phóng thích oxytocin, một loại hoóc môn giúp giảm huyết áp và gắn kết cả hai với nhau. Một ...

Nhiều muối dễ đột tử

Anh và Mỹ đẩy mạnh tuyên truyền toàn dân giảm ăn muối để tránh được hàng trăm ngàn cái chết mỗi năm do thừa muối gây ra, tiết kiệm hàng chục tỉ USD tiền thuốc. Các nhà khoa học, Hiệp hội y tế Mỹ yêu cầu kiểm soát chặt lượng muối trong công nghiệp chế biến thức ăn. Giảm bớt ...

Beer đâu chỉ là xấu

Thật bất ngờ là beer có thể mang lại những lợi ích sức khỏe cho chúng ta mà trước nay mọi người vẫn lầm tưởng “lợi bất cập hại”. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Bia là một loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe của tim. Theo một nghiên cứu của các bác sỹ người Ý chỉ ...

Ngũ cốc nguyên hạt tăng cao tuổi thọ

Ngũ cốc nguyên hạt (nguyên cám) chứa nhiều chất kháng oxy hóa, vitamin, chất khoáng, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn ngũ cốc nguyên hạt còn giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài việc kéo dài tuổi thọ, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. ...

Lợi ích mà trái lê đem lại cho bạn

Giống như trái táo, trái lê có thể có các màu vàng, xanh, nâu, đỏ hoặc sự kết hợp của hai hay nhiều màu sắc và nó cũng là liều thuốc có lợi cho sức khỏe gia đình bạn. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Một nghiên cứu công bố năm 2007 trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của ...

Bạn đã biết tác dụng của măng với sức khỏe chưa?

Măng là mầm non của tre nứa…, được gọi bằng nhiều tên khác nhau như duẩn, mao duẩn, trúc duẩn, trúc nha… Đối với nhiều nước ở phương Đông, măng là một trong những loại thực phẩm thông dụng. Măng cũng là một nguyên liệu được dùng để chế biến nhiều món ăn được mọi người ưa thích. Thật khó ...

Tư thế ngủ không đúng cũng gây hại sức khỏe

Tư thế ngủ vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Nằm ngủ đúng sẽ có lợi cho hệ tim mạch, hệ hô hấp, đem lại cảm giác dễ chịu và thoải mái cho cơ thể. Có những tư thế ngủ phổ biến ...