Home » Việt Nam » Nước mía mang lại nguồn sức khỏe tốt

Nước mía mang lại nguồn sức khỏe tốt

Nước mía là loại nước uống giải khát được nhiều người yêu thích trong những ngày hè vì có thể giải được các cơn khát đem lại cảm giác sảng khoái cho mọi người. Hơn nữa đây là loại nước giải khát tự nhiên không hóa chất. Uống nước mía đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa thể khám phá ra được, saigontin.net sẽ giới thiệu đến bạn đọc bài viết ích lợi của việc uống nước mía để mọi người có thể hiểu hơn về lợi ích của nước mía.

Chữa bệnh vàng da

saigontin_nuoc-mia-mang-lai-nguon-suc-khoe-tot
Nước mía. Ảnh: saigontin.net

Nước mía được coi là loại thuốc tự nhiên để chữa bệnh vàng da và được khuyến cáo sử dụng. Nếu bạn uống hai ly nước mía với chanh và muối thường xuyên, nó sẽ giúp quá trình phục hồi nhanh chóng hơn. Nó cũng cung cấp rất nhiều năng lượng.

Nghiên cứu cho biết, uống nước mía kết hợp với nước chanh tươi và nước dừa có thể làm dịu cảm giác bỏng rát, chứng khó tiểu liên quan đến nhiễm trùng đường tiểu, bệnh lây nhiễm đường sinh dục, bệnh sỏi thận và vảy nến.

Kết hợp 1 ly nước mía và 1 ly rượu nho uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối giúp chữa bệnh viêm dạ dày. Kết hợp 1 ly nước mía và 1 ly mật ong uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước bữa ăn để chữa táo bón.

Giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ hệ thống miễn dịch

saigontin_nuoc-mia-mang-lai-nguon-suc-khoe-tot -
Nước mía bao gồm các thành phần tự nhiên. Ảnh: saigontin.net

Nước mía rất tốt cho việc duy trì khả năng miễn dịch. Cùng với đường, mía có chứa các hợp chất làm tăng cường hệ thống miễn dịch, củng cố dạ dày, thận, tim và mắt.

Hạ sốt, tăng năng lượng

Khi bạn đang hoạt động ngoài trời nắng và đột nhiên bị choáng, rất có thể bạn đang bị mất nước và thiếu hụt năng lượng. Nếu không kịp thời bổ sung năng lượng sẽ dẫn tới các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn, do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên uống 1 ly nước mía để cung cấp nhanh năng lượng cũng như thanh nhiệt cho cơ thể.

Ngoài ra, những người bị sốt nhẹ do bệnh cảm và có hiện tượng mệt mỏi uể oải, bị thiếu hụt protein rất nên uống nước mía để bổ sung cho cơ thể lượng protein cần thiết. Sau khi uống nước mía khoảng 15-20 phút, nhiệt độ cơ thể sẽ nhanh chóng bình ổn và được người bệnh có thể hồi phục nhanh hơn.

Cung cấp chất chống oxy hóa

Nước mía mà một nguồn rất giàu chất flavonoid và hợp chất phenolic. Flavonoid được biết đến như một chất kháng viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng cơ thể.

Vì vậy, khi tiếp xúc nhiều với nắng và cảm thấy mệt mỏi, hãy uống nước mía. Nó sẽ làm mát cơ thể ngay lập tức và tái tạo sinh lực của bạn. Dù nước mía có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng hãy chắn chắn rằng bạn uống nó từ một nơi sạch sẽ.

Ngừa sỏi thận

Nước mía dưỡng ẩm cơ thể rất tốt, nó là một phương thuốc nhằm ngăn chặn và loại bỏ sỏi thận. Đây là những bệnh thường hình thành do mất nước. Uống nước mía liên tục có thể ngăn ngừa việc này. Hơn nữa, nước mía là một trong những thức uống tốt nhất để loại bỏ sỏi thận.

Các tin khác